Intimate Relationship Maturity Assessment
亲密关系成熟度评估
六维能力 + 主体感觉察 · 自评工具
这不是临床诊断，而是一面镜子：帮你看见这段关系当前的成熟度水平、互动模式和你自身的能量状态。
使用声明（请开始前阅读）
① 这不是临床诊断：本问卷不是心理学评估量表，不能用来判断对方是否有心理疾病或人格障碍，只是一份结构化的复盘工具。
② 这不是贴标签的工具：结果反映的是关系互动的频率和模式，不是对一个人的整体定性。请避免用某一次评分得出"他就是某种人"的结论。
③ 请基于 3–6 个月观察：在情绪相对平静时填写，基于过去 3–6 个月的稳定行为，不是基于最近一次冲突。
④ 关注趋势，不是单次分数：建议 2–3 个月后复测，关注分数趋势而非绝对数字。
⑤ 涉及暴力 / 控制 / 严重精神伤害时，请优先寻求专业支持。本问卷不适合作为此类情境的唯一参考。
完整版 · 56题
覆盖7个核心维度，全面评估关系成熟度与消耗感
约需 8–10 分钟
简化版 · 12题
快速判断核心风险，适合初步筛查
约需 2–3 分钟
填写须知
| 分数 | 含义 |
|---|
| 0 分 | 几乎从不这样 |
| 1 分 | 偶尔这样 |
| 2 分 | 有时这样 |
| 3 分 | 经常这样 |
| 4 分 | 几乎总是这样 |
提示：评分基于过去 3–6 个月的观察。分数越高，说明该行为（多为「不成熟」表现）出现的频率越高；也就是说，分数越低 = 对方在该方面越成熟。请根据真实表现作答，不要边打分边替对方解释。问卷中的「他」仅为行文方便，请按你自己的关系填写。
结果页阅读说明（全局方向统一）：
结果页所有分数和视觉元素均为「关系成熟度」口径：
数字越高 / 面积越大 / 条形越长 = 关系越成熟。
→ 你这里填的"分数高"代表"该负向行为发生频率高"，系统会自动换算成"成熟度低"再展示，你不用做心算。
本结果是基于你主观观察的觉察工具，不构成对对方的诊断或评价。建议结合2–3个月的长期观察使用。
📖 本页阅读说明 · 全局方向统一
所有分数与视觉元素均为「关系成熟度」口径：
数字越高 / 面积越大 / 条形越长 = 关系越成熟。
（风险等级标签描述的是"关系状态"，不是分数高低——"稳定"对应高成熟度，"显著"对应低成熟度。）
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关系成熟度总分 · ↑ 越高越成熟
计算中...
结果解读加载中...
关键互动信号
以下题目你打分较高，这些是关系长期发展中较为关键的互动信号。每条信号后面附有「这意味着什么」的解读，帮助你理解其长期影响。
💡 分享前请确认：这份结果是给你自己、可信任的朋友或咨询师看的觉察材料，不建议在情绪化时直接发给对方。